Miért fáj a térdízületeim. 5 ok, ami miatt fájhat a térdünk


Fáj a térde? Ha fáj a térde, akkor könnyen lehet, hogy az idő vasfoga a térdét sem kíméli.

A térdfájás lehetséges okai

A térdfájdalmak egyik leggyakoribb oka az ízületek kopása. Önnél is ez lehet térdfájdalma oka? A "Mitől fáj a térdem? A legfontosabb kérdés azonban, hogy a több leheteséges ok közül az Ön térdének fájdalmát melyik okozza?

A térdfájdalom leggyakoribb okai

Térdízület kopása A térdízület kopása a térdfájdalom leggyakoribb oka. Ha már megette a kenyere felét, és elmúlt éves, akkor könnyen lehet, hogy a térdében lévő ízületek már nem képesek kopás nélkül dacolni az idő vasfogával, és a térdében lévő porc kopása okozza a panaszait. Ha reggelente, felkeléskor vagy valamilyen fizikai megterhelés után érzékeli ezeket a fájdalmakat, akkor valószínű, hogy porckopása van.

Térde ízületei, szalagjai igen sérülékenyek. Emellett még miért fáj a térdízületeim tartó hűséges szolgálóként hordozzák testét. Ezért ne csodálkozzon, ha a mozgását befolyásoló rendellenességek az inakból, szalagokból és csontokból álló, bonyolult szerkezetű, és érzékeny működésű térdízületeit érintik a leggyakrabban.

Tippek a térdfájás megelőzésére Térdsérülések Elsősorban a térd hirtelen megcsavarodása okozhat térdfájást, amit egy sportbaleset vagy akár egy-egy rossz mozdulat illetve kisebb behatás is előidézhet. Szalagsérülés: A csavaró mozdulat, rándulás vagy ficam hatására sérülhetnek, megnyúlhatnak a térdízületet alkotó szalagok. A szalagok szerepe, hogy az ízületek stabilitását fokozzák, az izmokat az ízületekhez rögzítsék.

Rheumatoid arthritis Gyakran előforduló autoimmun betegség, a rheumathoid arthritis, a sokízületi gyulladás, amely a térdízületben található csontokat, porcokat és inakat támadja meg.

Porc vagy szalagsérülés Egy nem kellően kezelt, kisebb porc- vagy szalagsérülés is okozhatja térde fájdalmát. Lúdtalp Lábfejének deformitása is okozhatja térde fájdalmát. A lábfej hosszanti boltozatának süllyedése miatt is fájdalmassá válhat térde mozgása. Kezeletlen lúdtalp térdei túlterheléséhez, és térdízületei későbbi károsodásához vezethet.

miért fáj a térdízületeim

Térd túlterhelése Ha még fiatal, és fáj a térde, akkor térdfájását minden bizonnyal valamilyen sérülés vagy túlterhelés miatti gyulladás okozza. Gyakran jelentkezik ilyen fájdalom edzés vagy valamilyen más erőteljes fizikai megterhelés után. Túlsúly Minden egyes kiló cipelése plusz terheket rak a térdére. Ezért térdfájdalmát túlsúlya állandó cipelése is okozhatja. Térde fájdalmát mi okozza? A térd belső oldalának fájdalmáról itt olvashat bővebben. A térdfájdalom okát részletesen feltáró kérdőíve kitöltésével pedig megtudhatjahogy mi okozhatja térdének fájdalmát.

Kattintson a linkre érzéstelenítő injekciók a térdízületek fájdalmainak kezelésére megszüntetésének legnagyobb esélyéért!

Hajhullás ellen 5 lépésben

Ha válaszai kiértékelésével kideríti térdfájdalma okát, akkor lehet, hogy a fájdalmat kiváltó ok megszüntetésével meg tudja szüntetni a fájdalmat. Válaszai kiértékelésében tud segíteni térdfájdalom kezelésére szakosodott specialistánk akkor, ha elküldi nekünk pontosan kitöltött kérdőívét.

miért fáj a térdízületeim

Ha pedig nem küldi el, akkor is tudja, hogy milyen irányban induljon térde kezelésével. Az ortopédus hialuronsav térdbe fecskendezésével csökkenti fájdalmát, és biztosítja az ízületek további kenését és súrlódásmentes csúszását. A jelenleg ismert legkorszerűbb, és mindenki számára elérhető kezelés térde porckopására a PRP terápia, amely mellékhatások nélküli, testbarát gyógyszerként a saját vérét használja fel térdkopásának gyógyítására.

„Fáj a térdem, mit tegyek?”

Ha térde kopásától szenved, akkor a PRP, sajátvér terápiáról mindenképp beszéljen kezelőorvosával. Ne miért fáj a térdízületeim fel azonban térde izmainak a megerősítését sem, mert ez is tehermentesíti a megerősített izmok által körülvett ízületeket, és csökkenti a terhelésüket. Térdében az izmok akkor tudják feszesen tartani az ízületet, és támogatni a mozgását, ha nincsenek elsorvadva.

Ezt pedig a térdízületeit körülvevő négyfejű combizom kíméletes tornáztatásával, munkára fogásával tudja biztosítani. Térde tornáztatásáról itt tudhat meg még többet.

Combizmát többféle mozgással tornáztathatja. Erősítheti a négyfejű combizmot például kerékpározással. Emellett kiváló edzés az is, ha lift helyett a lépcsőt használja, vagy rendszeresen sétál. Ahogy erősödik a combizma, úgy fog fokozatosan elmúlni a térdfájása is, mert a megerősödött izmok átveszik a terheket. Ha rendszeres miért fáj a térdízületeim előtt nem feledkezik meg a bemelegítésről, az edzés közben pedig a kíméletes nyújtásról sem, akkor szinte biztos lehet benne, hogy fáradozását térdízületei meg fogják hálálni fájdalma mérséklődésével.

Ha túlerőltetésből származó gyulladás okozza térdpanaszát Hatékony gyógyszerek nyaki osteochondrozis kezelésére gyulladást kell megszüntetni térdében a gyulladás kezelésével és a terhelés visszafogásával. Túlerőltetéskor a begyulladt térd legtöbbször pihentetésre is rendbejön, és megszűnik a gyulladás, elmúlik a fájdalom.

Begyulladt térdére a jegelés is hasznos, mert a duzzanat gyorsabban elmúlik. A begyulladt térd regenerálódását a fáslizás is segítheti, mert tartja a térdét, és megakadályozza a folyadék felhalmozódását.

A túlerőltetett, begyulladt térdre a lökéshullám kezelés is hatásos, mert a kezelés hatására felélénkülő vérkeringés a begyulladt terület sejtjeihez több tápanyagot és oxigént szállít, és ezzel is felgyorsítja a sejtek anyagcseréjét, regenerálódását. A felgyorsult vérárammal a gyulladásos anyagok is gyorsabban kiürülnek a szövetek közötti térből, és hamarabb múlik el a gyulladás. A mellékelt képen Reszegi Bettina gyógytornászunk begyulladt térdet kezel lökéshullámmal.

A gyógytorna, a begyulladt térd kíméletes tornáztatása is segít a gyulladás visszaszorításában, a fájdalom fokozatos mérséklődésében. Mielőtt azonban összeállítaná edzésprogramját célszerű felkeresnie egy felkészült térdspecialistát, aki a konzultáción célzott kérdéseivel és tüzetes vizsgálattal kideríti térdfájása okát, és személyre szabott terápiát javasol fájdalma kordában tartására. Más kezelésre van ugyanis szüksége akkor is, ha térdében túlerőltetés miért fáj a térdízületeim valamilyen gyulladás okozza a panaszait.

Akkor is egyedi kezelésre van szüksége, ha sokízületi gyulladás okozza térdfájását.

miért fáj a térdízületeim

A kezelés módjának kiválasztásához pontosan meg kell határozni térdfájásának okát. Szeretne újra térdfájás nélkül lépni?

„Miért fáj a térdem?” Ezt kérdezi Ön is?

Munkatársainktól érdeklődni, és bejelentkezni a -os telefonszámon, vagy az űrlap kitöltésével tud. Adja meg elérhetőségét. Munkatársaink rövidesen visszahívják Önt. Az első konzultáción specialistánk megvizsgálja a térdét, és részletesen tájékoztatja Önt. Ha vannak korábbi leletei, akkor kérjük, hogy azokat is hozza magával, mert ezek is segítenek panasza okának kiderítésében.

  • Az izom- és csontrendszert érintő fájdalmak közül a térdfájás a leggyakoribb, amellyel orvoshoz fordulunk.
  • Mi okozhatja a térd elülső fájdalmát? Mi a térdkalács elmozdulás?
  • Közös kezelés csalóval
  • 5 ok, ami miatt fájhat a térdünk
  • Térd- és csípőízületi fájdalmak Térd A térd szervezetünk egyik legnagyobb és legbonyolultabb működésű ízülete, amely nagyfokú terhelésnek van kitéve mozgás során.
  • Dobos Márta, ortopédus Alig van felnőtt ember, aki ne tapasztalta volna már a térdfájdalom érzését.

A konzultáció során térdspecialistánk javaslatát megismerve közösen fognak dönteni a kiválasztott kezelési megoldásról. Ragadja meg térdfájdalma kordában tartásának az esélyét!

  1. Térdfájás gyakori kérdések Mi a térdfájás?
  2. Íme, a térdfájdalom 5 gyakori oka
  3. Térdfájás 13 oka, 4 tünete, 8 kezelési módja [teljes tudásanyag]
  4. Szily Tamás Létrehozva: